每一个父母都很爱自己的孩子，但有时候孩子感受不到家长的爱，到底要如何表达，孩子才能更好地接受父母的爱。近日，国家二级心理咨询师、新疆石河子团第一中学心理健康教师马伟英做客微课堂（由贵阳一中高级心理老师发起的公益团体袁老师工作站所组织），以《家长与孩子的沟通之道》为主题，与群里的学生家长一起探讨。马老师说，作为家长，要转变“居高临下”的观念，不仅要把孩子当亲人，而且要当朋友和伙伴，要以孩子之间爱的方式来表达，让孩子感受到爱。
沟通没做好再多的爱也会打折
“我们讲的沟通，首先有明确的目标。”据马伟英介绍，比如，孩子在小学阶段，老师要求请家长，肯定是孩子在班上有了问题。老师的方式方法可能有欠缺，多半要把家长数落一遍。那么老师数落您，您的情绪肯定是不高兴的，生气了回家以后见到孩子怎么办？这就需要你来设定一个目标，你要解决什么问题。
除了沟通内容之外，还要把家长的信息、感情，思想传递给孩子。这个过程中，说事情比较容易，但是传递感情和思想就有难度了。实际上孩子听你讲的时候，两个人是有差异的。
第三，沟通的结果是什么，要达成一个共同的协议。没有达成共同的协议，我们的沟通就没有效果，或者效果很低。
沟通是一种家长和孩子之间的双向行为，第一是说的行为，你说。第二个是听的行为，孩子听。第三个行为是什么？就是问的行为，你问孩子，孩子答。家长去和孩子沟通，孩子也很需要父母跟他及时沟通。所以在沟通的过程中一个是传递，一个是接收，还有一个中间环节就是转换。转换什么？比如小孩子好动，他的行为让你很生气，那么生气要先用你的智慧控制你的情绪，所以建议父母生气的时候不要打孩子，那叫出气，那个时候打孩子不解决问题！比如家长打孩子时，问孩子错没错？孩子就是不说，为什么不说？因为小孩子认知对错还没有达到那个程度，小孩子不知道自己哪儿错了，所以不说。越不说就越打，你越打孩子就越糊涂，到底错在哪儿了。除非你打得太疼受不了了，所以他就说我错了，妈妈就心满意足了。孩子真的知道错了吗？并没有。
马伟英表示，家长跟孩子沟通之前，千万不要把孩子当成出气筒，这个时候不但没有效果而且是负作用，会给孩子留下难以磨灭的阴影。
做有效沟通从改变观念开始
沟通时，家长要顺应孩子的成长，建立和谐、正常的亲子关系，让亲子之间的感情在良好的环境中得到增强，促进孩子的成长和家庭的和睦。
端正态度：家长的爱要让孩子体会到、感受到。怎样让孩子感到被爱？寻找孩子身上的闪光点，不要老盯着缺点。
想想我们自己，你做错了事情，希望得到原谅还是批评；在一定期限里，你是先工作还是先娱乐；独自在家，你是看书还是看电视；上学时，你是不是也很喜欢和异性交往；你爱看课外书还是课本；你参加考试的时候会不会作弊；你犯错误会主动承认吗？你下班想和同事HAPPY还是回家做家务？那为什么面对孩子时我们就成为正义的代名词，用圣人的标准来要求孩子？所以，换位思考很重要。你不需要鼓励孩子做这些，但是你要理解孩子这样做的原因。
注意行为：同样，我们的行为改变，孩子的行为也随之改变。在日常生活中，我们要尽到做父母的责任和义务，而不应该以各种理由忽略孩子、不管孩子，或放任孩子、忽严忽松。
1、多陪伴孩子。孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。陪孩子玩就是最好的教育。不要以应酬、事业忙为借口。
2、制定规则要“民主”。凡事必有规则，规则的制定一要民主，需要有孩子参与；要符合孩子身心发展规律；要有执行力；要祛除惩戒。对于0至7岁的孩子，最好不要惩戒，那样会打消孩子活动的兴趣和目的。
3、互相欣赏和鼓励。欣赏和鼓励的话给人动力，使人勇于改善自己、力求进步，从而建立良好的自尊感。家长要多留意孩子值得称赞的地方，避免太多批评。要多留意孩子付出的努力，而不要只计较成果，你自然会发现孩子有很多值得称赞的地方。要引导孩子自我肯定和欣赏，
改善语言：语言是教育孩子的常用“工具”，掌握语言形式非常重要。良好的亲子关系要靠良好的沟通，良好沟通要靠良好的语言。
自古以来，家长教育孩子的语言似乎已经形成了某种模式。孩子婴儿时，家长用娇惯的语言对待孩子，结果使孩子养成如哭闹、操纵大人等很多坏习惯。孩子会走路时，家长用限制性的语言管束孩子。结果孩子的某些发明创造被扼杀了。“你怎么这么笨？”这是侮辱和谩骂；“不好好做作业，我就告诉你老师，让他收拾你，”这是威胁和恐吓；“你怎么还不做作业，”这是命令和谴责；“你看人家的孩子，学习不用大人操心，你呢？”这是贬低和批评；“你好好学习，我给你买运动服，”这是收买和贿赂；“你要想看电视，就把这张卷子做了，”这是和孩子讨价还价。如此等等，几乎成了家长教育孩子的口头禅，一成不变。
专家建议
和孩子沟通多用这几种语气
成功的家教源于父母与孩子间相处的种种，而沟通中的语气会影响孩子的一生。美国心理学家罗森塔尔有这样一句话：“一个人经常被看成什么样，经常被说成什么样，经常被这样对待，在不久的将来就会变成现实。”所以建议家长朋友们在与孩子交流时尽量使用这样的语气：
信任的语气：孩子特别希望得到父母的信任，对孩子说话时要表现出充分的信任。如，孩子想学打羽毛球，你用信赖的语气说：“孩子，只要努力学，认真学，一定能学会打球的。”这无形中就给了孩子一份自信，并让他明白，只有坚持才能获得成功。
尊重的语气：从两三岁起，孩子的自我意识就开始萌芽，随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。孩子有了自己的一些主见，说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己不同的看法和要求时，不要认为是他不听你的话，跟你对着干，而粗暴地反对他。应该用尊重的语气，孩子就乐于接受了。
商量的语气：每个孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的语气，让他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上乱丢的玩具收拾整理一下，可以这么说：“宝贝，玩具乱丢，多不好的习惯啊，你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”
赞美的语气：每个孩子都有优点，都有表现欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会让他更加乐于表现。孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子作画的热情和认真劲儿就是最大的优点。当孩子把画捧给你看时，不能轻描淡写地应付几句：“画得一般，好好练。”这样会让孩子对画画失去热情和信心。应该用赞赏的语气肯定他的作品：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”孩子的表现欲得到了满足，有了快乐的情绪体验，对画画就会更有兴趣。
来源
贵阳晚报全媒体记者孙维娜
