年——越来越近
回家的路——清晰而漫长
天——越来越冷
远方的家——温暖却遥远
余姚的尚且如此
那么全国的呢？
数九寒冬，时节步入“四九”，预示着要进入一年中最冷的时候。这么冷的天气和过年碰上，看来春运这条路不好走啊。
小编提醒大家出行带好雨具，注意添衣保暖。
雨雪天也要注意出行安全！
当你在室内时
1.如遇雨雪大风，应及时将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头；如果不慎家中进水，应立即切断电源。不要使用家用电器，如电脑、电视等。如果可以，最好将家用电器进行断电处理，同时也不要使用手机、固定电话等通讯设备。
2.在下雪之前，关牢门窗并远离门窗。
3.在刮风下大雨的时候，不要触碰或是靠近金属管线，如暖气管，煤气管等，因金属具有导电性质，可能会被雷击。
4.下雪时，注意开好暖气，保持室内恒温。
5.防一氧化碳、二氧化碳种毒，白天要注意通风，夜晚，卧室窗户要留适当缝隙，保障空气中氧气的供给。
当你在室外时
1.室外活动注意添减衣物。
2.戴口罩勤开窗，预防疾病。
3.戴帽子走路勿遮住耳朵。
4.时刻注意车辆行驶情况。
6.出门前记得关好门窗和暖气。
当你在行车过程中
1.行车过程中遇到暴雨大雪天气时，要慢速行驶，慎用制动；驱除水雾，改善视线；减少并线，避免超车；转弯时要预防侧滑；雨雪天会车要拉大间距。
2.遇到积水路面时，要探明积水的深浅。如果积水泛起浪花或漩涡，说明水里可能有石头，如果其他车通过时积水平静，说明水深，最好绕路。如果水浅并未没过排气管，则尽量低速通过。难以把握深浅的路段，将车停在安全地方，下车查看或等待。
3.车辆行至积水中熄火时，要立即解开安全带，打开车门电子中控锁，及时打开车窗，全力打开车门，选择车门被淹没1/5的逃生最佳时机逃生。
4.在一些坡路及高架桥上桥口路段，由于路面极易结冰，容易造成车轮空转。不要跟车太近，要注意前车行驶在坡路时的状态，如果前车出现车轮空转或打滑时，后车要预留出一定的距离准备“冲坡”。
5.私家车主在冬季出门时，一定要先看天气状况而决定是否驾车出行，一旦遇到飘雪降温天气时，要提前作出路面是否会结冰的预判。
御寒饮食
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳海参等。
防寒措施
一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
勤开窗防冬季“缺氧”
冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。
因此，在冬季里，一定要适当通风换气才有利人们身心健康。
热水泡脚
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
居家小妙招
●避免气温低于零下晨练，尽量选择室内；
●为爱车罩上车罩，以节约出行前化冻时间；
●少骑车、多步行，尽量选择公共交通；
●使用合格电取暖器，不要在电暖器上烘烤衣物，以免发生火灾，离开房间时一定要记得关闭电源；
●温度较低防止家用水管上冻，请不时地开一下水龙头，地漏口可倒一些开水，以保持流水畅通；
●外出或休息前及时关好门窗，以免雨雪飘入室内；
知道这些就够了？
其实下面的才是冬天
在你身旁的隐形杀手
开电热毯睡觉
事件回放：
据央视新闻报道，一位江苏南京的94岁老人因整夜开着电热毯睡觉，引发大火，现场浓烟滚滚，当救护车赶到时，老人已经死亡。去年11月，据《贵阳晚报》报道，一两岁男孩因开着电热毯睡觉时尿床，引起电热毯漏电，导致被电身亡！
专家介绍，“绝对不主张彻夜使用电热毯！”即便是合格的产品，也非常容易引起火灾和漏电。另外，开电热毯睡觉，电热毯会产生电磁场，对女性内分泌会造成一些不良影响，严重的会导致不孕。而男性这会因为电热毯温度太高导致精子活力下降，导致不孕。专家提醒，电热毯可以用，但要慎用，被窝暖和了拔掉电源再睡觉，切忌彻夜使用。
加油不除静电
事件回放：
据央视新闻报道，江苏一女子因自助加油时手上带有静电，导致突然起火，自己被烧伤。
专家提醒，在雨雪天，加油前不先消除静电，油雾与静电火花相遇有可能引发明火。选择自助加油的车主，加油前可按下加油箱上“导静电按钮”，提前将身上的“电”放出去。如果加油箱上没有相关标识，最简单的办法是将车熄火后，拔出车钥匙，用手摸一下前端金属部位，即可“放电”。
关车窗睡觉
事件回放：
《新文化报》曾报道，吉林两名男子冬天因关窗在车内开空调睡觉，一氧化碳中毒，不幸身亡。同样是冬天，据浙江在线报道，浙江一男子在汽车上因开着空调闭窗睡觉，致使一氧化碳中毒身亡。
警方调查后发现，在车上睡觉一氧化碳中毒主要是和发动机运转时产生的废气有关。如果是停车状态下开空调，同时车窗又没有打开，这时发动机所排出的一氧化碳就会通过空调设备输送至车内，时间一长，车内人员就会不知不觉中毒。专家提醒，车上睡觉应定时打开车窗，让车内外空气产生对流，避免意外发生。
编辑｜理查德
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