冬天来临，裹紧棉衣棉裤的你，是不是长胖了都不知道？为了记录每天的运动量，很多人都用到了手机健身软件，但类似的软件较多，又不知该选哪款。最后，记者决定亲自试用几款下载健身软件，为同样有此疑惑的读者提供参考。
软件：咕咚
推荐搭配三星手机
“91助手”中，该款健身软件被下载了万次，排名靠前，在苹果app中，该软件也排名前列。对该软件，网友评论为用电量小，耗流量少，但总是不能准确定位。
实验过程：记者选择中医学院球场内的米（0.4km）跑道进行测试，同时用一部i-phone4s和一部三星note3进行实验。
实验开始，记者同时打开两款软件，将两款软件揣进衣袋里，以正常步速围绕操场行走了一圈，取出手机，同时暂停。
Iphone4s手机上的软件显示，时速4.2km/h，共行走了0.3km，用时3分钟，消耗卡路里12.4大卡。
三星note3手机上的软件显示，时速6.18km/h，共行走了0.4km，用时3分53秒，消耗卡路里23.5大卡。
记者再次将手机拿在手上，走了一圈，显示的数据和第一次差别不大。
实验分析：从实验数据上看，苹果手机显示的距离为0.3km，与跑道距离有0.1km的差距；而三星手机显示的距离为0.4km，和跑道的0.4km正好吻合。用软件上显示的距离和时间计算出的速度，和软件上自动显示的速度进行比较，iphone4s相去甚远，而三星note3上的数据相吻合。软件都通过两款手机地图显示了运行轨迹，从运行轨迹上看，i-phone4s地图和跑道较为吻合，而三星手机上的运行轨迹弯弯拐拐。该软件不记录步数，只记录运动速度和距离。
实验结论：该软件不能记录行走的步数，但记录运行距离和速度；软件记录的数据在三星note3手机上较为准确；定位和运行轨迹在苹果手机上较为准确。
软件适宜人群：如果你能定时运动，如果你对运动的地点和轨迹没有严格要求，而且是三星用户，可以一试。如果你只在乎运行的轨迹，而且是苹果用户的话，也可以一试。
软件：乐动力
不挑手机适合走路
乐动力三星手机测试结果
在“91助手”和苹果app-store里，该软件排名同样靠前，下载量多达50万次。网友评论为可以计算每天身体消耗的能量，适合减肥。但很耗电，而且有时会自动停止。
乐动力苹果手机测试结果
实验过程：记者同时在i-phone4s手机和三星note3手机上打开该软件。从报社走到中医学院，iphone4s手机上软件显示的初始数据为步，热量消耗78；三星note3手机上软件显示的初始数据为步，热量消耗79。
为测试该软件的稳定性，记者沿着中医学院米跑道行走了一圈之后，iphone4s手机软件上显示的步行数量由变为，热量消耗由78变为91，相当于在跑道上步行了步，消耗热量13；三星note3手机上软件显示的步行数量由变为，热量消耗由79变为93，相当于在跑道上步行了步，热量消耗14。两款手机上步行的数据仅差8步，热量消耗仅相差1。
实验分析：两段距离，软件在三星手机上的数据都比在苹果手机上的稍大，但差别不大，可见该款软件对于步行者来说，记录相对稳定。但该软件对步行的速度没有记录，对行走的距离也十分模糊，衡量运动量的数据较为单一。
软件适宜人群：有些读者没有时间也没有精力定时进行专业运动，只是想在上下班时以走路的形式来进行锻炼。
软件：春雨记步器
APP用户较多
该款软件在苹果app里排名靠前，且评价较好。不过，该软件除了记步，并无其他功能。该款软件在“91助手”里，下载次数较低，记者仅选择在苹果手机上进行测试。
实验过程：记者开启该软件，沿着中医学院塑胶跑道行走了两圈，第一圈拿在手上，软件显示，步行步，消耗15大卡热量；第二圈由于当天软件数据不能重置归零，于是以第一圈的数据为基数进行测试，第二圈记者将手机放在衣兜里，显示步行步，消耗29大卡热量，相当于走了步，消耗热量14大卡。该软件上没有显示行走的距离和速度，但有一个运动时间曲线，可记录一天内各个时间段运动量的大小。
实验分析：该软件拿在手上和放在衣袋里的两次测试，不论是步行数目，还是消耗的热量，差异都很小，可见软件较为稳定。但该软件不能记录运行的距离，且没有跑步等其他运动项目。
软件适宜人群：如果你每天只是想以简单的走路来达到健身的目的，或者你想知道每天什么时间段走路最多，以此来调整运动量的花，那这款软件适合你。
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