2016贵阳马拉松
贵阳马拉松，第16个全马完赛。这段时间单位的事情太多，经常感到心脏不舒服，所以在出发前，打算能安全顺利完赛，不被关门就好。鸣枪起跑后，发现状态非常的好，进入赛场后注重的是现在、此刻，将过去彻底抛弃，且不奢想未来，这种状态能静心，把各种思绪凝结到一个步调中，只需跑就行，5公里，10公里，15公里，20公里跑出了年的最好成绩，一度以为今天可以pb，实现新的突破。23公里开始感觉心脏有点不舒服，降速跑了3公里后放弃跑，一放弃跑开始走后就再也跑不起来，从26公里一路走到了终点。米海拔，无休止的上下坡，差劲的补给，30度高温爆晒，在34公里开始抽筋，跑马4年第一次抽筋，只能坚持、坚持、再坚持，直到完赛。最终成绩。
贵阳马拉松一向是比较凉爽的，但今年确实有点反常，气温摄氏度，而去年只有摄氏度。全程几乎没有平路，几乎全是大坡，累计爬升米。全马报名人，完赛人，其中男人，女人，完赛率59.96%。半马报名人，完赛人，其中男人，女人，完赛率62.49%。全国最低完赛……国内最难跑的城市马拉松，没有之一了，和著名的有魔鬼赛道之称的香港渣打马拉松有的一拼。
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